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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
鳞虾滴几滴柠檬汁拌匀。
步骤 3:
上锅蒸十分钟取出。
步骤 4:
将蒸好的鳞虾肉倒入不粘锅。小火炒出水份。
步骤 5:
将鳞虾肉装进保鲜袋,用擀面杖敲散敲碎。
步骤 6:
再次将鳞虾肉倒入不粘锅,小火炒。
步骤 7:
炒至鳞虾肉彻底干燥。
步骤 8:
用料理机将炒碎的虾肉打成粉即可。
步骤 9:
也可以跟炒熟的大米或者小米一起打成米粉。
步骤 10:
天然钙粉!
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