微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
大米和藜麦提前浸泡半小时
步骤 3:
橙子用盐去外皮的残留物
步骤 4:
用清水清洗干净
步骤 5:
切成薄片
步骤 6:
大米藜麦一同煮粥,九分熟加入橙子片
步骤 7:
粘稠就熟啦!
步骤 8:
味道清香,有食欲有营养的藜麦粥就做好了!
我是九零后全职宝妈,一边带宝贝一边分享辅食,喜欢的宝妈关注也可以加我微信:13591297123-一起交流辅食和育儿经验!生活美美向前冲✌
藜麦炒饭
藜麦贝果
秋葵藜麦拌饭
快乐减脂小便当
红薯杂粮粥
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
藜麦南瓜碗
香甜藜麦小米粥
藜麦鸡胸肉沙拉
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
五彩抄手
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
小黄油月饼(2025新)榴莲味—小巧精致、酥软香甜!