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步骤 1：
生菜洗干净过热水，出锅过凉水装盘。
步骤 2：
起油锅放蒜沬、葱头沬、干辣椒段炒香，放入耗油、鸡粉、味精、花椒油、加入少许水，最后加入玉米淀粉出锅，浇在生菜上就可以了。
步骤 3：
素菜养身。
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