雞胸肉雞蛋紫甘藍涼拌的做法步骤

• 步骤 1：

  首先將雞胸肉解凍放盤

• 步骤 2：

  將雞蛋放入鍋裡面煮熟

• 步骤 3：

  將紫甘藍手撕成片放盤

• 步骤 4：

  放入鍋裡煮，我是水開了後再放紫甘藍，不用煮太熟

• 步骤 5：

  然後差不多撈起來再放調味的，鹽，油，胡椒等攪拌均勻

• 步骤 6：

  將雞胸肉也放入開水中，這個我煮了有將近25分鐘才熟透，不然裡面我怕不熟，可以再切小塊點

• 步骤 7：

  同樣放入調味攪拌均勻

• 步骤 8：

  然後雞胸肉和紫甘藍一起攪拌

• 步骤 9：

  切適量西紅柿

• 步骤 10：

  最後將雞蛋切碎放在上面，然後可以根據個人口味加入千島醬或者其他醬料