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步骤 1：
蒜切成片，若干姜丝，爆锅。
步骤 2：
胡萝卜斜切成块，放锅里翻炒，加酱油，精盐。
步骤 3：
西蓝花下锅，翻炒。小火温炖3分钟，入味儿。
步骤 4：
淀粉放入水调匀，做成水淀粉。放入锅中，放入少量枸杞。翻炒。
步骤 5：
加味素适量，一汤匙芝麻油，翻炒几下出锅。色泽更好！
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