红酒

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红酒收藏

浏览 90187 收藏 6 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜虾 250克
  • 一头
  • 红酒 适量

小贴士

1.红酒量可以根据自己喜好加减。
2.虾虽好,一天的食用量控制在40到75g即可。

钱多多营养师 2018年01月06日发布
瘦身过程中,少不了优质蛋白,作为优质蛋白的来源鲜虾可是不错的选择。鲜虾不仅优质蛋白含量高,脂肪低,且脂肪以优质的脂肪酸为主。搭配上红酒的美味,去腥还增加了一份果香。周末一起试一试吧。
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