芒果干蛋挞

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

芒果干蛋挞收藏

浏览 79192 收藏 25

所需食材

  • 蛋挞皮 9只
  • 牛奶 100g
  • 鸡蛋 3个
  • 低筋面粉 8g
  • 炼乳 1勺
  • 芒果干 少许

小贴士

烤箱温度仅供参考,要根据自家烤箱性能另定。

枭笑 2018年01月07日发布
芒果干口感酸甜清香,甜而不腻,让你入口难忘,回味无穷,简直就好像在吃鲜芒果那样,随时随地带您进入芒果的世界,让您完全融入您的梦想中,达到是吃到营养价值。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆。

牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。
热门菜谱