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步骤 1:
一定选这种宽扁豆,肉厚豆少还嫩
步骤 2:
肉切丝
步骤 3:
扁豆斜刀切丝,刀越斜,切的越长
步骤 4:
用蒜爆锅,炒出蒜香味
步骤 5:
加酱油给肉加点底味上点色
步骤 6:
放入扁豆丝翻炒,喜欢吃辣的加点小米辣一起炒,更好味。只需要加盐调味就可以,扁豆丝炒软即可,大概炒四分钟左右。
步骤 7:
真的是快快快手菜,成菜速度只取决于切菜水平。而且又香又下饭。
炒扁豆
扁豆丝这样做--熟得快不上火
湿热乏力,喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧
超好吃的扁豆角
让你欲罢不能的扁豆焖面
广东祛湿茶
红豆薏米芡实糊
健脾除湿脊骨汤
扁豆烧排骨
清热纤体五色豆汤
木棉花祛湿健脾汤
简单美味干煸扁豆角
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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