微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
紫甘蓝切丝焯水
步骤 3:
蛋液与面粉混合
步骤 4:
加入适量盐调味
步骤 5:
蛋液烙至
步骤 6:
加入紫甘蓝,小番茄
步骤 7:
切块
步骤 8:
很美
蔬菜沙拉
【水晶蒸饺】
爽口减脂小凉菜--拌紫甘蓝
低卡鸡丝沙拉
五彩早餐饼
三色蔬菜粘米糕|老板新品中式蒸箱S228
有机蔬菜超级无敌燕麦饼
鸡蛋酱蔬菜沙拉
彩虹沙拉便当
减脂早餐:无油紫甘蓝胡萝卜蛋饼
鸡胸肉低卡沙拉 露营野餐好食
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事