宝宝辅食-鸡肉西兰花7m+的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花泡水洗干净

• 步骤 2：

  正常大小鸡胸肉取1/3。也可以是鸡腿肉，不过鸡腿肉脂肪含量多，刚接触辅食的宝宝不建议哦

• 步骤 3：

  鸡肉切薄片加入生姜，冷水入锅。水开后去浮沫在煮5分钟。把肉煮烂。

• 步骤 4：

  西兰花洗干净后去梗，切成小朵。

• 步骤 5：

  水烧开后放入西兰花，也煮5分钟。

• 步骤 6：

  将两种食材放入辅食机，加点煮西兰花的水，如果把握不好量就少量多次添加。

• 步骤 7：

  出锅，我打的比较粗，刚添加辅食的宝宝西兰花建议单独打，再用滤网过滤下。