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山药红豆糕收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 山药 100g
- 红豆 30g
- 白糖 10g
山药红豆糕的做法步骤
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步骤 1：
准备食材
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步骤 2：
把山药蒸熟，压成山药泥，放入碗中，把准备好的红豆泥抱在山药中，做好形状。
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步骤 3：
切开的山药红豆糕。
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步骤 4：
这就是成品。
小贴士
山药味甘，性平。有补脾养胃，生津益肺，降低血糖，，有利于脾胃消化吸收功能。红豆性平，味甘酸，有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，清热解毒，通乳汁和补血之功效，是女性生理期间的滋补佳品。
一说山药红豆大家很熟悉，山药包裹着豆沙馅，香甜软糯，咬一口，享受着山药泥与红豆沙在舌尖碰撞的美好，光听着就快流口水啦！吃在嘴里更是回味无穷。
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