脆皮内酯豆腐丨简单好吃

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脆皮内酯豆腐丨简单好吃收藏

浏览 40894 收藏 24 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 内酯豆腐
  • 淀粉(面粉)
  • 鸡蛋
  • 洋葱
  • 蒜苔
  • 青椒
  • 番茄酱

小贴士

1.酱汁我是用牛肉末和蒜薹炒的,放了一些番茄酱,酸甜开胃,你们也可以根据手边的食材换。

2.豆腐的每一面都要裹上淀粉,再裹上蛋液,包裹好整块豆腐,否则之后煎煮起来容易散掉。

3.在炸成型之前容易散,不要随意搅动。

4.洋葱和牛肉一起炒可以去除牛肉的膻味,增添香味。

5.喜欢味道重一些的,可以不用淋酱汁的方式,将豆腐和酱汁再一起炒一会儿,这样更入味一些。

菜菜美食日记 2018年01月23日发布
今天要做的这道脆皮内酯豆腐,食材和步骤都很简单,但外酥里嫩,裹上酸甜口酱汁,能嗷嗷下三碗饭。

内酯豆腐因凝固剂是葡萄糖酸-δ-内酯而得名,它比普通豆腐质地更加细腻嫩滑,蛋白质含量和含水量也更高。

处理起来也简单,夏天我特别喜欢拿它来凉拌,配上咖喱汁或者老干妈生抽,就是一道清爽的下饭菜。
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