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步骤 1:
鸡腿洗净控干水,盐,花椒,五香粉超热后放凉,涂抹鸡腿,放置3天,每天翻面按摩
步骤 2:
用麻绳系好悬挂,风干,冰箱冷冻,吃前泡水
步骤 3:
寒冷,最宜做咸货
腊猪蹄炖粉藕
蔓越莓手指麻薯
家有上学娃,早餐这样吃简单又营养
【青汁酸奶松饼】每天吃不腻这款早餐,孩子
减脂瘦身-金枪鱼菠菜卷
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