微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
秋葵洗净,沥干水份。
步骤 2:
去除尾部,横着切成圆片。
步骤 3:
鸡蛋2个,放少许盐,打散。
步骤 4:
锅里放油、烧热,将鸡蛋入锅。
步骤 5:
翻面。
步骤 6:
用铲子将蛋黄划散。
步骤 7:
放入秋葵,炒3分钟左右。
步骤 8:
再放入少许盐炒匀。
步骤 9:
起锅装盘即可。
秋葵豆腐汤
凉拌秋葵
秋葵炒鸡丁低脂便当
秋葵蒸蛋高级做法
鸡蛋沙拉
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
低卡减脂!干煎秋葵酿虾滑,营养又美味
虾仁意面 做法简单 自己做的料足 超级
《快与慢》便当
虾仁蒸滑蛋
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕