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步骤 1：
秋葵用盐把表面小绒毛搓搓 用开水汆变色捞出::投入凉水中
步骤 2：
去掉尾部 切片装盘待用
步骤 3：
蒜切末 放油锅中炒 把所有调料放入 一定要小火 免得糖炒苦了
步骤 4：
把汁浇在秋葵上 开吃
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