家庭版:煎焖马鲛鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  先用盐腌制，一般在市场买回来的时候都会给你撒点粗盐的，腌制半个小时就冲洗干净可以了。

• 步骤 2：

  材料真的是简单得不能太简单了 蒜头4瓣，姜3片

• 步骤 3：

  热锅下食用油放姜片提出味道也很好的去腥，提出味道了就拿出来ok咯

• 步骤 4：

  把姜片拿出来后放入马鲛鱼中小火煎，煎至两面金黄

• 步骤 5：

  煎至两面金黄后轻轻分成小块

• 步骤 6：

  后加入适量水，蒜头，酱油 轻轻搅拌盖上盖子焖一下收干水份即可 焖的好吃不上火，马鲛鱼的肉很实即使是焖的也不影响肉质，记得是收干水份哦

• 步骤 7：

  收干水份即要出锅啦 给我配上一碗白粥，哦不我能吃三碗白粥哈哈哈哈 超容易的煎焖马鲛鱼你学会了吗？ 有不懂的可以留言哦我会为你解答快关注我吧