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步骤 1：
瘦
步骤 2：
南瓜苦瓜酿：南瓜蒸熟，苦瓜切两截，用筷子挖出瓤放开水中加盐汆2分钟左右放冷水中浸泡沥干。南瓜蒸软后用勺子搅成泥灌入苦瓜中切成大块。原汁原味，要整块咀嚼方有苦中带甘、甘中有苦的竟境与糖醋里脊搭配甚好
粉水晶虾仁饺
腊味芋头糕-凯度蒸烤箱
夏日情丨牛奶冻
香菇青菜
水晶丸子#人人能开小吃店#
福建特色【芋子包】软软糯糯满口馅！
【编豆角酿肉】不做这道菜，不知自己手艺有
青椒肉丝
莴笋滑炒鸡胸肉
菠菜鸡蛋丸子
馋嘴牛蛙
五分钟搞定馋嘴葱爆花甲
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓坚果奶昔
香拌牛肉
