维C橙香烤鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  依然是天猫超市采购的澳橙；

• 步骤 2：

  个头大小均等，品质稳定；

• 步骤 3：

  食材备齐；

• 步骤 4：

  鸡胸肉切片，撒海盐和黑胡椒碎拌匀腌渍十五分钟；

• 步骤 5：

  橙子切薄片，一半铺在烤盘底部；

• 步骤 6：

  将腌好的鸡胸肉平放在橙子上；

• 步骤 7：

  再将剩余的橙子薄片覆盖在鸡胸肉上，放入烤箱220度烤十五分钟；

• 步骤 8：

  半锅水滴两滴油烧开，芦笋放入焯半分钟；

• 步骤 9：

  烤熟鸡胸肉搭配芦笋一起食用。