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步骤 1:
)将香蒜奶油面包放置室温解冻30分钟后,切成小丁状备用。
步骤 2:
)鸡蛋和面粉一起拌匀成煳状。
步骤 3:
)将每一个花枝丸、鱼丸分别沾上作法2的面煳,外面再沾上作法1的面包丁。
步骤 4:
)将炸油加热至170℃,再将花枝丸、鱼丸一一放入,炸至金黄色即可捞起盛盘,吃的时候沾上蕃茄酱即可。
海虾(花甲)焖鸡
清单爽口减脂的海鲜魔芋面
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