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步骤 1：
准备食材，忘了拍姜
步骤 2：
腐竹提前泡发
步骤 3：
姜蒜末，生抽，酱油，料酒，淀粉加到肉沫稍腌制
步骤 4：
锅里放油，将肉沫倒进锅里翻炒
步骤 5：
加腐竹，胡萝卜，辣椒（此处无拍照）
步骤 6：
加水炖，直到腐竹入味，放点盐提味
步骤 7：
成品。可根据个人喜好加辣椒
腐竹香菇焖鸡腿
肉炒腐竹
腐竹烧牛腩
六合小炒
鸡腿肉拌凉菜
羊蝎子
肉丸腐竹紫菜汤
夏日大拌菜
营养美味❤️西芹木耳炒腐竹
红烧腐竹，健康美味的家常菜
素炒杂锦
腐竹拌三丝
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓坚果奶昔
香拌牛肉
