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香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 香蕉 1根
- 雪梨 半个
- 牛奶 250ml
香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽的做法步骤
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步骤 1：
准备好所有食材
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步骤 2：
将香蕉和梨去皮切块，牛奶倒出备用
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步骤 3：
香蕉、梨、牛奶，依次放入料理杯中
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步骤 4：
选择冷饮键运行结束即可。
小贴士
1、放食材的顺序一般来说是软的先放再放硬的
2、香蕉和梨的甜度都比较高，可以不用放糖了
3、可以根据自身情况加入少量的冰块
香蕉牛奶味道很不错，但是因为它的浓稠度和甜度会觉得有少许的腻，加了雪梨之后就很会有一种清新的感觉。香蕉含有钾，早中晚都食用1根香蕉可以让人体获得足够的钾。但是热量很高，食用香蕉的同时，减少其他热量的摄入
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