微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
紫甘蓝和生菜切好
步骤 2:
紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中,拧紧刀头
步骤 3:
注意底座和杯身的三角标识要对准哦
步骤 4:
然后按下,旋转搅拌20s左右即可
步骤 5:
换上防溢饮用盖即可
紫甘蓝含有助于抗衰老,维护皮肤健康,含有丰富的铁,有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂,助眠,驱寒利尿,防癌。这道果汁非常有助于减脂。
煎蛋火腿三明治
彩虹沙拉
一款值得一试的鸡胸肉做法
金枪鱼蔬菜卷饼
清爽低卡的三文鱼蔬菜沙拉
宝宝辅食:火龙果炒饭
紫甘蓝冰花煎饺
藜麦鸡蛋蔬菜沙拉
宝宝辅食:五彩凉皮
紫甘蓝炒粉丝
香肠吐司披萨
肉丝拉皮
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
猪肉虾仁芹菜饺子
丝瓜鸡蛋汤