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步骤 1:
冷水下锅,放入姜片1片、葱结1个、白胡椒2粒、八角1个、香叶2片、海盐1大勺,煮开后放入鸡腿,水再次烧开后立即关火,盖上锅盖,静置于炉上用余温将鸡肉焖熟(约30分钟)
步骤 2:
取出鸡腿,立即放在冰水中(冰水是肉更爽脆弹牙的关键),冷却后斩块
步骤 3:
苦瓜去籽去瓤后切片,焯水变色就立即捞出,过凉水冰镇,控干水分
步骤 4:
碗中加入酱油2大勺,白砂糖、姜末、芝麻油各1/2大勺,红油3大勺,醋、蒜末、花椒油、葱花适量,调成酱汁
步骤 5:
将调好的酱汁淋在鸡腿和苦瓜上,开吃咯!
如果你不爱吃苦,用黄瓜也是棒棒。