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缤纷减脂沙拉收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 紫甘蓝 适量
- 鸡胸肉 适量
- 红薯 两个
- 玉米 一根
- 苹果 一个
- 黑胡椒 适量
- 芝麻沙拉酱 适量
缤纷减脂沙拉的做法步骤
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步骤 1：
准备食材：玉米煮好了把它一粒粒弄下来，紫甘蓝洗净切丝，红薯煮好了以后切块剥皮，鸡胸肉拿黑胡椒、生抽、橄榄油调味腌制10～15分钟
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步骤 2：
腌制好就可以下锅去煎啦～
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步骤 3：
最后装盘～就好啦～是不是 so easy～
小贴士
材料用的不是很多～想吃豪华版的小伙伴可以自己再添加喜欢吃的食材哟～
虽然已经立秋，但还是热到崩溃...那就吃点沙拉吧～送给爱美的你们 哈哈哈哈
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