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步骤 1：
螃蟹用牙刷清洁干净外壳，对半切开
步骤 2：
待用
步骤 3：
虾洗干净弄干水
步骤 4：
猪肉切薄片（下盐，油，生粉腌制）锅里下水和花生煮开（想花生煮熟更软点，可以提前用热水泡），然后下大米，煮20分钟
步骤 5：
下螃蟹，中火煮2分钟后再下虾，下肉，再煮1分钟，下盐，油，葱花
步骤 6：
可以开吃咯
减脂期来这碗菌锅丸子汤
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