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步骤 1：
准备好材料
步骤 2：
解冻好滴羊扒与所有材料混合腌制3小时
步骤 3：
腌制好后，稍煎一下锁住肉汁
步骤 4：
预热烤箱到150度…将羊扒放入烤箱…烤15-20分钟，中间记得翻转一下羊扒
步骤 5：
成品…
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