微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼肉切小块备用。
步骤 2:
蒜苗切段。
步骤 3:
鱼块放入盆里加入料酒盐胡椒粉酱油鸡粉搅匀。
步骤 4:
加入一勺淀粉搅匀腌十分钟。
步骤 5:
锅里倒油,油热后把鱼块炸成金黄色捞出备用。
步骤 6:
锅内倒油,加入蒜苗煸炒出香味。
步骤 7:
加入辣椒酥继续煸炒。
步骤 8:
倒入鱼块翻炒几下。
步骤 9:
加入盐。
步骤 10:
加入家乐鸡粉。
步骤 11:
撒少许孜然粒搅匀出锅。
辣椒酥超市都有卖的。鱼块一定要炸酥脆了。
素烧茄子
【餐食搭配】腌萝卜套餐
辣白菜(不发酵现拌现吃)
油泼面
减脂小馋猫之美味鸡胸肉
凉拌黄瓜丝
超下饭的黑豆苗肉片
我的晚餐有亮点,简单又开胃,低卡吃不胖
云南菜~红河干锅旱鸭
省油却锅气十足版——肉末茄子
腊肉炒笋干
下饭菜系列 红烧牛肉面
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
咖喱芥末意面
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!