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步骤 1:
清理鲫鱼,在背部划几刀,倒点料酒腌10分钟。
步骤 2:
备好葱姜,其中葱分别切成段和粒。豆腐切块放热水中撒盐泡十分钟,祛豆腥味。
步骤 3:
1、锅烧热,生姜擦锅底,锅中倒猪油和植物油相结合(猪油可以让味道更香,热锅冷油及生姜擦拭都可防止鱼皮粘锅,我用不粘锅就不存在着问题了。)2、将鲫鱼入锅(切记用厨房纸擦干多余水份!不然爆油非常严重!我有一次忘擦干,手臂和脸被油烫的超疼!)3、一面一面煎不要着急,煎到用锅铲轻轻推鱼身,鱼可以滑动即可翻面,可倾斜锅煎鱼头。
步骤 4:
放入姜片、葱段。微香。加入滚烫开水,水越多越好!不然最后汤不够一家人喝了。水漫过鱼身,如果中途非需添水也必须开水。(图中的照片是水加一半时拍的)
步骤 5:
大火炖20分钟,(强调大火!开水!)汤逐渐开始变成白色。加入豆腐,转小火炖25分钟。
步骤 6:
加入葱粒、热水泡过的枸杞,再炖5分钟即可出锅。因为给姐姐月子喝的所以我加枸杞,姐夫觉得枸杞味甜加了不好吃。随意咯~
步骤 7:
出锅后,鱼装盘,汤另装汤碗。解决了一荤一汤,另外炒两道素菜。午饭就很完美了。
我的步骤每次都写的非常详细。总结:
1、鱼不要用盐腌,热锅冷油,煎前厨房纸擦干。
2、开水一次加够,大火。
3、盐最后加,冬天可以撒点白胡椒,暖身。