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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
苦瓜浸泡淡盐水20分钟。
步骤 3:
紫薯蒸熟,用勺子捣成泥,加入蜂蜜搅匀。
步骤 4:
苦瓜切成厚点的薄片,去除瓜瓤。
步骤 5:
九阳养生壶注入1200毫升的清水,待水开放入苦瓜煮熟。(选煲汤功能)
步骤 6:
捞出过凉沥干水分。
步骤 7:
将紫薯泥填入苦瓜心。
步骤 8:
摆盘。
步骤 9:
成品。
紫薯雪媚娘
5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心
椰香紫薯面包
芝麻花生馅紫薯包
5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯
自制紫玉泥
玫瑰花卷
比某某鲜还要好吃的芋圆烧仙草!
紫薯奶香牛角馒头
料多多紫薯麻薯软欧包
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紫薯曲奇饼干
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西兰花炒虾仁
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