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步骤 1:
三肥七瘦的五花肉剁成末(直接买或者绞馅都可以)一小块生姜去皮也剁成末。
步骤 2:
肉馅里加入少许料酒、适量盐和生抽、淀粉拌匀,用一双筷子顺时针方向搅拌,边搅边加入少许清水,然后再搅拌让清水充分被吸收,一共加三次水,搅拌至肉馅发粘有阻力的状态即成。
步骤 3:
手蘸湿,挤出大小相同的肉丸,放在抹了油的盘子里(这步也可以直接在后面下冬瓜片时直接挤锅里)。
步骤 4:
冬瓜去皮切稍厚点的片。
步骤 5:
锅烧热,放少许油,下入冬瓜片翻炒一下,注入适量清水,再下入一碗高汤烧开(这是我焖排骨时滤出的原汤过滤后使用,如果没有可不用,可以把炒冬瓜的油多放些)然后调小火,用勺子撇去浮沫,使汤色清澈。
步骤 6:
下入做好的肉丸,中火煮至肉丸全浮起。
步骤 7:
加入适量盐、少许胡椒粉。关火后可洒少许味精提鲜。
步骤 8:
装入碗中,洒少许葱花。
步骤 9:
汤鲜肉丸嫩,连冬瓜都入味好吃。
步骤 10:
成品图。
肉馅加入适量清水搅拌上劲,口感更鲜嫩而有韧性,也可在里面加入马蹄丁、香菇丁,让它口感更丰富;煮肉丸至浮起表面即熟,时间太久口感就会老。