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步骤 1:
热锅冷油,葱姜蒜用料理机打成细末,待油七八成热下入葱姜蒜末、最后放十三香马上出锅放凉待用。
步骤 2:
紫甘蓝切丝,切大切小随自己喜欢。
步骤 3:
把所有调料都适量放入搅匀即可。
1.可以多做点葱姜蒜末十三香喜辣可放辣椒,之后凉拌各种凉菜包饺子包子等等都能用得上;2.凉拌汁有点酸甜,醋、酱油、盐可酌情放入,拒绝高盐!
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
鲫鱼豆腐汤
排骨玉米海带汤
酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线
胡辣汤
卤味拼盘
美滋滋的靓汤— 酸萝卜老鸭汤
捞汁小海鲜
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
卤鸭货卤菜
好身材吃出来-蒜末海带丝
拌海带丝
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
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开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
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