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步骤 1:
龙趸买回来先用5克盐拌匀,腌制至少2天,取出洗净沥干水份
步骤 2:
锅里放入20ml油,将鱼煎至金黄色 此时可以把苏泊尔炖锅红烧模式打开
步骤 3:
鱼各面煎好后把煎鱼的油倒入电炖锅 把蒜头、姜片、红葱头爆香后铺底
步骤 4:
把煎好的鱼码入锅里,按快速沸腾键
步骤 5:
酱汁:沙茶酱、XO酱、蚝油、料酒各一茶匙,水80ml左右,拌匀。
步骤 6:
将预先调好的酱汁淋在鱼上,盖盖。红烧的时间比较长,这鱼大概20分钟就可以了,中途开盖用硅胶铲翻拌一下
步骤 7:
最后洒上葱和香菜再翻拌即可
步骤 8:
成品
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品
步骤 11:
我用的是苏泊尔中华炽陶电炖锅 TG40YC1-60还原明火烹饪、内胆耐高温、球形环流沸腾、快炖慢沸都可以