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步骤 1：
肉类焯水洗净
步骤 2：
油烧热 下入冰糖炒糖色 加入肉类 加入香料翻炒
步骤 3：
加入清水 和液体调料 总共没过肉类的一半即可
步骤 4：
盖盖子闷一个小时左右 收汁出锅
罗汉果加吃饭那种勺子那么大一勺即可
吃了十几年的凉拌蒜香鸡爪❗️真想出门摆个
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