蔬蒸蛋饺

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浏览 7093 收藏 0 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 油麦菜 3叶
  • 胡萝卜 一小块
  • 肉末 20克
  • 鸡蛋 两个
  • 牡蛎粉 少许
  • 姜粉 少许
营养建议:鸡蛋中的蛋白质是最易于人体吸收的,我们可以把宝宝们不喜欢吃的蔬菜都做成馅料包在蛋皮的饺子中做成蒸蛋饺,让宝宝充分补充蛋白质的同时也可以增加多种维生素和矿物质的摄入。
小贴士:对于小宝宝我们虽然不能用盐调味,但是可以增加天然的牡蛎粉和姜粉来增添馅料的鲜味,让食欲不好的宝宝爱上吃饭。
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