茄汁带鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  带鱼洗净，切段

• 步骤 2：

  番茄切块，大蒜切片，洋葱小块。

• 步骤 3：

  热锅放油，先把带鱼煎至焦黄。

• 步骤 4：

  煎好的带鱼盛出备用。

• 步骤 5：

  热锅凉油，放入蒜，洋葱爆香。

• 步骤 6：

  放入番茄翻炒。

• 步骤 7：

  倒入番茄沙司

• 步骤 8：

  加入煎好的带鱼。

• 步骤 9：

  加入适量的盐调味就好了。关火。

• 步骤 10：

  可以了。

• 步骤 11：

  上桌。