红烧茄子 最受欢迎的家常菜让大人小孩都停不下筷子 上桌就吃光

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红烧茄子 最受欢迎的家常菜让大人小孩都停不下筷子 上桌就吃光收藏

浏览 191412 收藏 27 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 茄子 500g
  • 西红柿 半个
  • 青椒 1个
  • 面粉(裹粉用) 适量
  • 淀粉(裹粉用) 适量
  • 蚝油(调味用) 1勺
  • 生抽(调味用) 1勺
  • 老抽(调色用) 少许
  • 白糖(调味用) 半勺
  • 盐(调味用) 适量
  • 水淀粉(勾芡用) 适量
  • 蒜(炝锅用) 2瓣

小贴士

1.如果炸制的时候用的油不是很多的话,可以分成几次来炸制,我是分成了三次炸的。
2.茄子过油要有复炸这一步骤,第一次炸是为了定型,第二次炸是为了上色,同时更高的油温也能逼出第一遍炸制的时候茄子吸入的油,这样做出来的茄子吃起来才不油腻。

千寻树 2017年09月08日发布
茄子营养丰富,是夏秋时节的养生保健食物。茄子做法很多:凉拌手撕、鱼香茄子、茄盒、茄龙……其中红烧茄子是最家常也最受大家欢迎的,老少咸宜,刚做好的红烧茄子外壳还保持着酥脆,裹着浓郁的酱汁,往往端上桌子就被大家一扫而光了。
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