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步骤 1:
红心火龙果去皮半个切块
步骤 2:
加酸奶放入料理机
步骤 3:
打成奶昔倒入模具
步骤 4:
黄桃罐头连汤一起放料理机打成泥
步骤 5:
香蕉半根
步骤 6:
切块
步骤 7:
和酸奶一起料理机打成奶昔
步骤 8:
全部倒入模具
步骤 9:
盖上盖子冰箱冷冻一夜
步骤 10:
取出来冷水冲一下就可以脱模
步骤 11:
开吃吧
酸奶有甜味,所以不放糖
果汁别再买了,1分钟1杯原汁原味
辣椒拌水果
果缤纷手握披萨
火龙果鸡尾酒,入口是龙舌兰的一丝侵略性
夏天标配~开心果水果捞
开心果蔓越莓水果酸奶
酸奶水果捞
火龙果面包
五彩芋丸,甜甜的,微辣,赏心悦目的甜点
低卡饱腹的薯角果蔬沙拉!年夜饭吃这个也太
冰粉
8寸裸蛋糕,水果奶油蛋糕
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾