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步骤 1:
干墨鱼泡水,过一段时间洗净,墨鱼上有很多盐渍,还有泥垢,清洗的时候要仔细洗,反复洗,直到干净。然后切成细段。
步骤 2:
莲藕去皮切片备用
步骤 3:
我买的是两根小红萝卜,洗净切片段。
步骤 4:
准备一小段姜,拍扁
步骤 5:
筒骨用开水烫过,去血水
步骤 6:
所有材料放进电高压锅里,选择浓汤功能,大概用时40多么分钟
步骤 7:
成品
我放了猪皮进去,增加胶原蛋白
莲藕燕麦粥
陈皮莲藕汤
夏日鲜爽素食捞汁
莲藕排骨汤
只要三块钱,软糯可口,冬天吃非常养生
南方人离不开莲藕莲子排骨汤
麻辣香锅,鲜辣鲜麻超级好吃,快来看~
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