黄豆海带排骨汤

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黄豆海带排骨汤收藏

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所需食材

  • 排骨 300克
  • 黄豆 100克
  • 海带 200克(泡发后的重量)
  • 红枣 3颗
  • 枸杞子 5克
  • 2片
  • 白醋 几滴
  • 适量
  • 适量

小贴士

1:煲骨头汤时,加入几滴白醋,可使骨头磷钙溶解到汤内,便于人体吸收。
2:红枣去核煲汤没那么燥热。
3枸杞子红枣最后加入煲比较好,过早加入会发苦。