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步骤 1:
食材大集合,骨头洗干净,姜、沙仁、红枣、枸杞子洗干净备用。
步骤 2:
所有食材放进炖盅里,加适量的盐,加满开水(一定要开水哦,我这个炖盅是两个小孩的量)
步骤 3:
锅里放水,放入炖盅,炖两个小时。
步骤 4:
可以装碗食用了。
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