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步骤 1：
生花生米放烤箱150°15分钟
步骤 2：
破壁机果汁键打碎，分三次大约半个小时，中间放入猪油，糖粉，最后搅拌一次倒出来即可！
红花生米，皮比仁有营养，给孩子吃，可以不去皮，很简单，烤熟打成糊糊即可！
花生酱华夫饼，做法简单到没朋友
凉拌面
谷雨，多给孩子吃它，加点花生酱一拌补钙
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
空气炸锅版——油炸臭豆腐
烤心形蛋吐司片 可以玩出多种花样
入口即化，酥的掉渣的一口花生酥
自制沙茶面（一次成功‼️）
花生酱鸡蛋早餐饼
花生酱燕麦花卷
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆
吃一次绝对难忘的海鲜豆腐煲
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
