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步骤 1：
花菜切成小块
步骤 2：
鱿鱼干泡开切条，葱切段，蒜瓣拍扁，小米椒切段
步骤 3：
油锅烧热，放蒜瓣、小米椒、老干妈，爆香了放鱿鱼干
步骤 4：
放花菜炒均，放盐，加少量水，喜欢脆一点的烧开了加点葱即可出锅，喜欢嫩一点的锅盖焖一下
迷踪虾
花菜鲜蔬面
花菜炒鱿鱼
♨️黄花菜煲老鸭汤♨️
福建名菜酸辣猪皮汤
鲍汁蚝油西红柿炒花菜
趁鲜吃才够嫩，别等黄花菜凉啦~
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不用面粉也能做出的美味的减脂披萨
酸甜开胃茄汁花菜
年夜饭清口木耳拌石花菜
腊肉炒花菜
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红烧基围虾
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