牛油果虾仁全麦三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  将两片全麦面包放入微波炉加热1分钟

• 步骤 2：

  将半个牛油果切片后取出3片，事先煮好的盐水虾拿出三个剥去虾壳备用

• 步骤 3：

  在一片面包上先铺上牛油果

• 步骤 4：

  然后在每片牛油果上放上去壳的虾仁，撒上白胡椒粉和少许奇亚籽

• 步骤 5：

  最后盖上另一片面包，三明治就做好了

• 步骤 6：

  搭配一杯牛油果奶昔，很不错的早餐

• 步骤 7：

  全麦面包很有嚼劲，慢慢咀嚼有助于嘴部运动