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步骤 1:
把苦瓜切成这样,过一次水然后沥干,撒上一勺盐,多撒一点也可以,抓匀放二十分钟,然后就手挤苦瓜汁啦
步骤 2:
现在把鸡蛋打在碗里搅拌均匀
步骤 3:
热锅放油,煎鸡蛋,鸡蛋煎好了以后就放苦瓜,炒,炒,炒熟,然后尝一哈有没有味,没有的话放点盐,然后放鸡粉。 (在这一步之前如果喜欢干煸一下苦瓜的话也是可以的,干煸之后吃起来有一股苦瓜的清香)
步骤 4:
就这样就出锅啦!
不苦的秘诀就是苦瓜的汁,如果把汁挤得越干就越不苦,喜欢的朋友来试试这道菜把。