非油炸低卡旋风土豆的做法步骤

• 步骤 1：

  土豆洗净去皮，用竹签穿透中心

• 步骤 2：

  以竹签为中心将土豆切成螺旋状，轻轻拉开

• 步骤 3：

  放入水中洗去淀粉，捞出擦干

• 步骤 4：

  土豆表面刷层植物油，撒上黑胡椒粉、孜然粉

• 步骤 5：

  摆入烤盘，放入烤箱160℃烤制约30分钟

• 步骤 6：

  取出搭配番茄酱即可享用