作为世界上最古老最重要的油脂之一的橄榄油，因其食用价值远超于平常的食用油，同时又适合多种烹饪方式，已经成为越来越多人的厨房新宠。始于自然的贝鲁奇特级初榨橄榄油，就是从意大利远道而来的健康使者之一。因其是由新鲜的油橄榄果实真实冷榨而成的天然果汁，保留天然营养的同时，可适合多种烹饪方式，无论是拌沙拉，或者是煎制各种美食，都能轻松应对，给家人创造美味的同时更增添一份健康。
相对于一般做沙拉用沙拉酱来调味，用油醋汁来调味的沙拉热量更低，吃得更健康无负担。
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健康蔬菜沙拉收藏
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所需食材
- 鸡蛋 1个
- 秋葵 3个
- 圣女果 5个
- 哈密瓜 1小块
- 新鲜柠檬 2片
- 贝鲁奇橄榄油 2勺
- 蜂蜜 1勺
- 苹果醋 1勺
- 白芝麻 适量
健康蔬菜沙拉的做法步骤
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步骤 1：
准备好所有食材
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步骤 2：
圣女果一分为四，哈密瓜切小块，柠檬切片
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步骤 3：
鸡蛋煮熟后切块
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步骤 4：
锅内烧开水，放入秋葵焯烫半分钟左右，捞出过凉
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步骤 5：
切片
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步骤 6：
取一小碗调油醋汁：加入两勺橄榄油
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步骤 7：
加入1勺蜂蜜，1勺苹果醋调匀
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步骤 8：
将所有食材混合在一起，淋入油醋汁，表面撒上白芝麻，拌匀即可享用。
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步骤 9：
成品
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步骤 10：
成品
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步骤 11：
成品
