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步骤 1:
葱姜热油爆出香味
步骤 2:
鱼头鱼骨翻炒,我用的不粘锅,所以不会粘锅,另外最好不要用铲子翻炒,颠锅即可翻动,两到三分钟
步骤 3:
加入开水,开水和煎炒是鱼汤变白的关键
步骤 4:
小火炖30分钟以上,鱼汤变白变浓,喜欢豆腐的可以加嫩肉腐进去一起炖,最后大火烧开加入胡椒粉,盐调匀即可
驱寒养胃猪肚莲子鸡汤‼️20分钟搞定 全
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