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步骤 1:
成品滑润清甜
步骤 2:
满满的营养
步骤 3:
准备好材料桃胶提前一天泡发,去掉杂质,桂圆去皮,百合洗净。
步骤 4:
先再炖盏放入桃胶
步骤 5:
再放入桂圆
步骤 6:
加入百合
步骤 7:
加入冰糖
步骤 8:
放入牛奶
步骤 9:
搅拌搅拌,我这个是双盖的,先盖上内盖。
步骤 10:
放入蒸锅30分钟即可。
步骤 11:
成品图
步骤 12:
成品图
桃胶是天然绿色食品,暂无发现桃胶的副作用,不过怎么说桃胶也是一味药,孕妇、经期女性最好不要服用。