莲子银耳红枣百合枸杞梨汁的做法步骤

• 步骤 1：

  1、准备好所有的食材

• 步骤 2：

  2、将银耳放入自来水中，水没过银耳；待其他材料处理好后，银耳也基本泡发好了，然后将银耳去蒂，撕/切成小片儿 将银耳、莲子、枣夹核桃、枸杞、冰糖一并放入锅中，

• 步骤 3：

  3、加入适量水，

• 步骤 4：

  4、水不能加的太满了，因为水煮开了，里面的食材会膨胀

• 步骤 5：

  5、上火，大火烧开，改小火慢炖，熬煮30分钟后，一锅美容养颜、养阴清热、润燥的莲子银耳红枣百合枸杞梨汁就做好了。

• 步骤 6：

  6、一锅美容养颜、养阴清热、润燥的莲子银耳红枣百合枸杞梨汁就做好了。