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步骤 1:
马铃薯切片,与玉米胡萝卜青豆一起上锅蒸,20分钟左右
步骤 2:
切好熟的牛油果
步骤 3:
蒸熟后用勺子碾碎,我喜欢保留颗粒感,喜欢细腻的朋友可以过筛
步骤 4:
加入牛油果拌匀
步骤 5:
加入沙拉酱,喜欢什么口味都可以,我觉得玉米沙拉酱比较适合蔬菜沙拉
步骤 6:
勺在黄瓜味薯片上,可以摆盘开吃啦
这道菜很简单,小孩子也会很喜欢
圣诞雪人面包
黑松露虾仁牛油果烘蛋
果蔬黑西哥饼
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芒果绿茶牛油果奶昔
星期二奶昔(牛油果香橙)
牛油果鸡蛋吐司
蓝莓酱牛油果奶昔
牛油果紫薯三明治
精致早餐:牛油果面包塔配紫甘蓝沙拉
牛油果藜麦饭
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